Einführungsworkshop
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Bewusstmachung der persönlichen Widerstände und Herausforderungen
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Standortbestimmung (allgemein und gesundheitlich)
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Erscheinungsmöglichkeiten von Stress und dessen Konsequenzen
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Methodeneinführung
Phase I:
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Der Einfluß von Ernährung auf Körper und Seele
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Gewaltformen ► Wahrnehmung und Umgang mit Gewalterfahrung
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Worauf muss ich achten um mich sicher vor Gewalt zu fühlen und zu schützen
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Gefühle und Bedürfnisse
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Ressourcen- und Körperwahrnehmungstraining
Phase II:
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Grenzüberschreitungen
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Was sind Grenzüberschreitungen
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Woran kann ich sie erkennen
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Eigene Grenzen spüren und erkennen
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Kommunikationstraining
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Arten der Kommunikation
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Welche Kommunikationsprobleme können entstehen
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Kommunikationsmodelle
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Kommunikationskategorien
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Gewaltfreie Kommunikation
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Wie setze ich Grenzen
Phase III:
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Vorbereitung auf Berufsorientierendes Seminar
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Berufsorientierendes Seminar – Jobcoaching inkl. Praxis durch AGRARBÖRSE Deutschland Ost e.V.
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Gruppengespräch „Innehalten, Revue passieren lassen
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Abschlußphase – die letzten Hindernisse ausräumen